瘦身精油

減肥原理

利用精油非常細小的(de)活性分(fen)子(zi)精準(zhun)迅速的(de)進入身體，參(can)與(yu)全身的(de)血(xue)液循環和淋(lin)巴循環，加快(kuai)脂肪代謝(xie)和毒素的(de)排導。

減肥精油品種

1、天竺葵油

解除體(ti)內毒素，有利尿作用，排(pai)出身體(ti)多余水(shui)分(fen)，促進(jin)腎臟(zang)和肝臟(zang)活動，增加人體(ti)免(mian)疫(yi)力，刺(ci)激淋巴(ba)循(xun)環。

2、玫瑰油

調整女性內分泌(mi)，緩解(jie)痛經，美(mei)容(rong)護膚(fu)，淡化斑點，促進黑色素分解(jie)，改善(shan)皮膚(fu)干燥(zao)，恢復皮膚(fu)彈(dan)性。

3、當歸油

強(qiang)健淋(lin)巴系統(tong)，排出(chu)病(bing)后積聚在(zai)體(ti)內的堵塞(sai)，刺激皮膚出(chu)汗(han)，排出(chu)體(ti)內多(duo)余的水分和(he)毒素，消除(chu)水腫。

4、柏樹油

調理全身水分平衡，緩解(jie)流鼻涕癥狀。可舒解(jie)憤怒的情緒及(ji)內心緊張壓力，調理油(you)性(xing)膚質，促結疤，抗壓力。

5、茴香油

對進食(shi)過多(duo)有很好(hao)的(de)排毒解毒作用。還能解昆蟲叮咬和(he)蛇毒。

6、黑胡椒油

緩解腸(chang)(chang)胃不好導致的便秘，增(zeng)強腸(chang)(chang)胃功能，恢復(fu)腸(chang)(chang)道活力(li)，促進大腸(chang)(chang)蠕(ru)動(dong)。

7、柚子油

提神醒腦、促進淋巴循環、控制身體(ti)水(shui)分(fen)平衡，減少(shao)體(ti)內多(duo)余水(shui)分(fen)，利(li)尿，消水(shui)腫。

使用注意

不要將精油直接涂抹在身上，最好在洗澡后進行，飯后2小時內不要按摩，精油種類要看清楚。【詳細>>】

瘦身霜

減肥原理

可可精(jing)粹、辣椒素、熏衣草、天(tian)竺(zhu)葵等成分有(you)利于(yu)促(cu)進(jin)(jin)排水(shui)、消(xiao)腫(zhong)，通過促(cu)進(jin)(jin)淋巴排毒(du)和排汗，從而改(gai)善水(shui)腫(zhong)型(xing)肥胖(pang)。含有(you)的咖啡因等成分能有(you)效消(xiao)除(chu)橘皮，此外咖啡因、銀杏和七葉(xie)樹中提取(qu)的精(jing)華能加(jia)速(su)脂肪新陳(chen)代謝。

副作用

辣椒素、薄荷等成分，能會造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過敏。容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒，甚至導致肌膚出現濕疹、毛囊炎等皮膚不適。【詳細>>】

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瘦身凝露

主要成分

一般是咖(ka)啡因，天然辣(la)椒精油、常春藤(teng)、海藻(zao)精華、磷脂(zhi)囊等成分(fen)。

減肥原理

脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)(fang)酶抑制劑(ji)通過皮膚表(biao)面深層滲透皮下(xia)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)(fang)組織(zhi)，促使脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)(fang)細(xi)胞產(chan)生運動，燃燒多余(yu)(yu)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)(fang)，快速分解多余(yu)(yu)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)(fang)酸并排出體外，阻止脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)(fang)再生和(he)贅肉(rou)囤積。

使用方法

清潔身體后，在需要減肥的部位涂抹按摩。

優點

純天然草本植物成分(fen)，綠(lv)色安全，且具有(you)保健功效。外用定向減肥(fei)技術，想瘦(shou)哪就(jiu)瘦(shou)哪，細致修身。排除水分(fen)，緊致、滋潤(run)肌膚(fu)，消除肥(fei)胖(pang)紋。

缺點

國(guo)(guo)外熱賣，國(guo)(guo)內上(shang)市(shi)不(bu)久(jiu)，還未有明(ming)示的使(shi)用(yong)報告。大面積減肥涂抹與按摩不(bu)太方便，只適合(he)局部減肥，不(bu)適合(he)全身。

瘦身(shen)貼

減肥原理

減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”，恢復人體正常新陳代謝功能，調節胃腸道、胰臟功能，調理內分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定減肥效果的減肥產品。

使用方法

首(shou)先是有(you)瘦身貼(tie)士(shi)，可連(lian)續貼(tie)敷24小時，最好(hao)是當天(tian)晚上沖完涼(liang)后，把(ba)肚(du)臍(qi)(qi)(qi)擦(ca)干水分，取(qu)出貼(tie)劑直接貼(tie)敷即可。貼(tie)后可用(yong)手指把(ba)藥膏(gao)部分向肚(du)臍(qi)(qi)(qi)內(nei)壓一壓，使有(you)效成(cheng)分能接觸到(dao)肚(du)臍(qi)(qi)(qi)，第二(er)天(tian)沖涼(liang)前取(qu)下即可，第三(san)天(tian)飯后取(qu)下，這(zhe)樣交替(ti)使用(yong)效果更好(hao)更方便。

副作用

很容易出現反彈的現象，會有一定的毒副作用，還會有一定的過敏反應。【詳細>>】

瘦(shou)身沐浴露(lu)

主要成分

天然潔(jie)凈配方、植物(wu)纖體素、活性因子等(deng)。

減肥原理

促進血液(ye)循(xun)環和新(xin)陳(chen)代謝(xie)，調節(jie)全身肥胖脂(zhi)肪(fang)細胞，經常使用可除(chu)去身體多(duo)余脂(zhi)肪(fang)，在輕松的沐(mu)浴中重(zhong)塑苗條身材。

使用方法

洗澡時涂抹全身，清潔肌膚(fu)。

優點

使用方便，舒服，干凈，無腹瀉。

缺點

涂抹全身，有使胸部跟著縮水的危險。【浴鹽減肥>>】

保鮮膜(mo)減肥

減肥原理

所謂的保鮮(xian)(xian)膜減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)法(fa)(fa)(fa)，是(shi)(shi)利(li)用保鮮(xian)(xian)膜較低的透氣(qi)性，密閉發汗(han)，使身(shen)(shen)體局部地區熱量急(ji)劇增加，促進(jin)排汗(han)從而(er)達到排水(shui)去水(shui)腫的目的。用保鮮(xian)(xian)膜包裹著身(shen)(shen)體想瘦的部位其實(shi)是(shi)(shi)對減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)有一定的作(zuo)用的，但是(shi)(shi)要注意的是(shi)(shi)，我(wo)們需要借(jie)助(zhu)一些其他(ta)的東西，比(bi)如瘦身(shen)(shen)精油等產品。保鮮(xian)(xian)膜減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)法(fa)(fa)(fa)并不是(shi)(shi)健康的減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)法(fa)(fa)(fa)，如果真(zhen)想徹底實(shi)現(xian)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)，最(zui)好還是(shi)(shi)放棄這(zhe)種不健康的貽害(hai)無窮的減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)法(fa)(fa)(fa)，保鮮(xian)(xian)膜減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)法(fa)(fa)(fa)并不值得提(ti)倡。減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)不減(jian)(jian)(jian)健康，才是(shi)(shi)真(zhen)正(zheng)的減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)王(wang)道。

注意事項

1、裹保鮮膜配(pei)合運動(dong)要謹慎(shen)，運動(dong)時用保(bao)鮮膜包裹(guo)住身體讓汗液(ye)不(bu)能(neng)(neng)正常揮發，很容(rong)易產生(sheng)其他的副作用，比如皮(pi)(pi)膚過敏、細菌感(gan)染(ran)等，還有可(ke)能(neng)(neng)造成皮(pi)(pi)膚中暑，可(ke)能(neng)(neng)反(fan)而(er)得不(bu)償失(shi)。

2、長時間用保鮮(xian)膜包裹身體，會使(shi)皮膚(fu)無法散(san)熱而使(shi)汗液(ye)積(ji)存在局部，容易引(yin)起濕疹、毛囊炎等皮膚(fu)病。所以，一次(ci)使(shi)用保鮮(xian)膜時間不(bu)宜(yi)太(tai)長，1小(xiao)時左右(you)為宜(yi)。并且使(shi)用完之后(hou)要(yao)及(ji)時洗去汗漬(zi)。

3、保鮮膜本身屬于化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。所以，使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質量好，口碑比較好的。【詳細>>】

減(jian)肥腰帶真能減(jian)肥嗎

減肥(fei)腰帶(dai)(dai)是(shi)沒有(you)(you)(you)任何的(de)減肥(fei)功效的(de)。不(bu)過(guo)有(you)(you)(you)部分人(ren)覺得會有(you)(you)(you)一(yi)定的(de)減肥(fei)效果，其(qi)實這主要的(de)原因(yin)是(shi)減肥(fei)腰帶(dai)(dai)主要是(shi)靠震動(dong)來帶(dai)(dai)動(dong)身體(ti)局部的(de)脂肪來被(bei)動(dong)完成運(yun)動(dong)，可(ke)以達到的(de)瘦(shou)身目的(de)是(shi)比(bi)較有(you)(you)(you)限的(de)，而且若是(shi)單單只通過(guo)這種方式來進行的(de)話，嚴格上來說是(shi)沒有(you)(you)(you)用(yong)的(de)。減肥(fei)腰帶(dai)(dai)根(gen)本就算不(bu)上是(shi)運(yun)動(dong)，更(geng)不(bu)用(yong)說可(ke)以消耗脂肪了。

如果(guo)(guo)是(shi)長(chang)(chang)期使用(yong)減肥腰帶還(huan)(huan)(huan)可能(neng)會(hui)導致腸(chang)胃的(de)(de)功(gong)能(neng)出(chu)現(xian)(xian)紊亂(luan)的(de)(de)狀況，嚴重還(huan)(huan)(huan)會(hui)出(chu)現(xian)(xian)震(zhen)壞臟胃。主要是(shi)由于減肥腰帶是(shi)利(li)用(yong)振動加(jia)紅外線(xian)來進行(xing)被(bei)動運動，并(bing)不是(shi)自己用(yong)力，而這樣的(de)(de)被(bei)動必須在腹部進行(xing)強烈的(de)(de)振動，時(shi)間(jian)一長(chang)(chang)就會(hui)引起(qi)腸(chang)胃的(de)(de)功(gong)能(neng)出(chu)現(xian)(xian)紊亂(luan)的(de)(de)現(xian)(xian)象，且還(huan)(huan)(huan)容易還(huan)(huan)(huan)會(hui)出(chu)現(xian)(xian)便秘(mi)，內分泌失調的(de)(de)現(xian)(xian)象。如果(guo)(guo)出(chu)現(xian)(xian)不良(liang)的(de)(de)癥狀之(zhi)后還(huan)(huan)(huan)是(shi)沒有立刻(ke)停止，還(huan)(huan)(huan)會(hui)造成腹部的(de)(de)皮膚出(chu)現(xian)(xian)紅腫等不良(liang)的(de)(de)反應。

健康(kang)的減肥方法，主要(yao)就(jiu)是飲食(shi)上注(zhu)意不要(yao)吃任(ren)何熱(re)量高(gao)的食(shi)物，多(duo)吃一些清淡的蔬菜(cai)和水(shui)果(guo)，控制好飲食(shi)的一種熱(re)量，然后加強運(yun)動(dong)鍛煉的強度(du)和運(yun)動(dong)鍛煉的時間，才能夠達到一定的減肥效(xiao)果(guo)。